早起きは三文の徳?

きっかけは偶然。

 

上司の計らいで、出勤時間が2日間遅くなった。

ウェーイヾ(@゜▽゜@)ノ

 

やりたいことやって、少し遅めに寝て

翌朝もゆっくり寝たし、時間に余裕を持って起床。

ゆったり朝の時間を過ごしてからの出勤。

その日は一日中心穏やかに過ごすことができて

驚きと喜びでいっぱいでした。

 

そこで、ふと思った。

朝から時間に余裕を持てたら一日心穏やかに過ごせるのではないだろうか。 

 

というわけで、ただいま実験中!!

心穏やかに過ごせるなら、睡眠時間削る価値あるよ!!!って思ったの。

 

精神安定超大事

 

早起きは得意じゃないのにな。

昔は早く起きても二度寝しちゃってたのにな。

そうそう。

早く起きようと思っても、自分を甘やかしてしまって

結局ギリギリまで起きることもなくって...

だったら、始めからギリギリでいいじゃん?

って思ってしまってからは

ギリギリにアラーム1回で起きるようになって

そのうち、朝にペットの世話をするようになって

その分早く起きるようになって...

 

次に掃除も朝にするようになって、さらに早く起きるようになって...

 

今は時間にゆとりを持つために、さらに早く起きる努力の最中!