5日目。

布団に入る時間を意識するようにしてから5日。

今のところ順調です。

 

新しい試みは自分に合うかどうか、やってみな客からわからないんだからさ。

やってみて、少しずつ改善して自分に合う方法探していけば良いんだ。

自分に合わない方法は

どこかで継続が難しくなってきたりと

何らかの支障が生じやすいんだ。

支障に気付けたとき、別な方法考えればいいんだよ。

うんうん。

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