見捨てられ不安だから仕方ないね。 それでは本人も周りも困ります。 生きるためとはいえ、大きな不安を抱えたまま生きていくには こころの限界があります。 こころの限界を迎えて 症状として色々出てくるのではないでしょうか。 また、限界を迎えた心を落ち…

見捨てられ不安が発動すると 誰かを信じることも怖くなります。 信じて、またいなくなってしまったら孤独しかありません。 生きるために、相手にしがみつきます。依存もします。 もう、二度とあの不安の闇を味わいたくないから。 また孤独になったら、そのと…

ＢＰＤの特徴の一つに『見捨てられ不安』があります。 この見捨てられ不安。とても厄介です。 心休まる場所なんて無いんです。 家でも外でも常に気を張っています。 ここにいていいのか。常に不安が付きまとっています。 家族の前でさえも。 24時間、365日ず…

仕事では いつも誰かと楽しそうに話してて、皆からも頼られて プライベートでは 結婚して、家も買って... 順風満帆、幸せいっぱい。恵まれた人生✨ 上司から見た私はこんな感じだと思います。 おかげさまで、上司には好かれていません。 でも、私の実際は全然…

風邪は箘やウイルスが体の中に侵入して それらと闘うから熱や症状が出ますよね。 闘いが落ちついてきたら、風邪の症状も治まってきます。 では、心の病気はどうして症状が出るのか。 ストレス(心への刺激)が強くて 自律神経(指令)が乱れるからではないかと私…

心の病気、人格障害...果たして、この言葉が適切なのか。 症状を自覚してから、20年以上経ちました。 長く付き合っているけれど、まだまだ理解しきれません。 私の中にもまだまだ問題は山積みです。 心の病気と言われる私たちは 繰り返しながら、少しずつ歪…